بري والخضروات الإفطار ستراتا

قد تكون طبقات الإفطار بري والخضروات مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 365 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. مزيج من جولة بري, بصل, رغيف الخبز العجين المخمر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول بري والخضروات الإفطار ستراتا, بري والخضروات برانش ستراتا، و سمك السلمون وبري الإفطار ستراتا لوصفات مماثلة.