صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

بري & لحم الخنزير المقدد الخبز المحمص

بري & لحم الخنزير المقدد الخبز المحمص
بري & لحم الخنزير المقدد الخبز المحمص يأخذ ما يقرب من 10 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 475 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 19 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المقدد, بري, رغيف القمح المملح, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء الطماطم مع الجبن والخبز المحمص لحم الخنزير المقدد, حساء القرنبيط ولحم الخنزير المقدد مع توست الجبن الخردل، و لحم الخنزير المقدد وبري فيتوتشيني.

تعليمات

1
تعيين شواء على ارتفاع ووضع ورقة من احباط تحت رف شواء للقبض على أي عصائر الطبخ وانقاذ على غسل في وقت لاحق.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
2
وضع لحم الخنزير المقدد على الرف والشواء لمدة 2 دقيقة. في حين أنه يشوي ، شريحة الجبن (تهدف إلى الحصول على حوالي 8 شرائح طويلة) والأساسية وشريحة الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
ضعي شرائح الخبز تحت الشواية أيضا لمدة تقل قليلا عن دقيقة حتى يتم تحميص الخبز بالتساوي على جانب واحد فقط. إبقاء العين على ذلك دقيقة كاملة هو مجرد أن قليلا طويلة جدا والخبز قد تبدأ في شار.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
نفض الخبز ونغطي الجوانب غير المحمصة أولا بطبقة من شرائح الكمثرى ، ثم لحم الخنزير المقدد المشوي ثم باقي شرائح الكمثرى. لا تقلق إذا كان يبدو قليلا الخام وجاهزة كل شيء يضيف إلى التأثير. ثنى بري على رأس ومبعثر على البقان ، وكسر تقريبا لهم بأصابعك كما تذهب.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
5
اشويها لمدة دقيقة أخرى أو نحو ذلك ، حتى تذوب الجبنة وتنضح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
إزالة وتناول الطعام على الفور مع الصاروخ أو الجرجير على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية