بري & البقان لدغات

وصفة بري & لدغات البقان يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة النباتية لاكتو أوفو 8 وتكاليف Serving 1.77 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 466 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط ز جولة بري, حزمة فيلو المعجنات, بيضة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 63 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي التفاح البقان بري لدغات, القرفة التفاح البقان بري لدغات، و خبز بري, كمثرى & لدغات البقان.

تعليمات

يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

بسط الجبن وشريحة كل في نصف أفقيا من خلال مركز لجعل 4 جولات.

قطع كل جولة إلى 8 لإعطاء 32 أسافين في المجموع.

انبسط المعجنات وأخرج ورقة واحدة في كل مرة ، مع إبقاء الباقي مغطى بمنشفة شاي.

المكونات سوف تحتاج

الشاي

المعدات التي سوف تستخدمها

سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم

نقطع المعجنات إلى 4 شرائح طويلة ، ثم ندهنها بالزبدة المذابة ، ثم نضع قطعة من البري في الجزء العلوي من كل شريط. قم بطي المعجنات، ثم مرة أخرى لتغليف البري ، كما تفعل مع السمبوسة ، في مثلث. اغمس جانب واحد من المعجنات في البيضة المخفوقة ، ثم في البقان المفروم. وضعت على صينية الخبز ، ثم كرر مع ما تبقى من بري والمعجنات والبيض والمكسرات.

المكونات سوف تحتاج

قطع البقان