بروكلي وبيبروني وثلاث جبن كالزونيس

القرنبيط ، ببروني وثلاثة كالزونيس الجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 565 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الثوم والبيض وجبن الموزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخميرة النشطة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال الهيل الغلوتين الخميرة الحرة أثار كعكة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي بروكلي وبيبروني وثلاث جبن كالزونيس, كالزونيس البروكلي والجبن، و البروكلي والجبن المزدوج كالزونيس.