صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بروكلي بارميزان مشوي

بروكلي بارميزان مشوي
قد يكون البروكلي البارميزان المشوي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 123 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أفضل بروكلي على الإطلاق (بروكلي مشوي بالليمون البارميزان), البروكلي البارميزان، و البروكلي البارميزان لوصفات مماثلة.