بروكسل فقاعة وصرير مع بيض مسلوق

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? بروكسل فقاعة وصرير مع بيض مسلوق يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط براعم بروكسل, بصل, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بيض مسلوق مع سمك السلمون المدخن والفقاعة والصرير, فقاعة وصرير، و فقاعة وصرير.