صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة35
مجلة

بروسسيوتو كالي وبيتزا اسكواش الجوز

بروسسيوتو كالي وبيتزا اسكواش الجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كالي بروسسيوتو وبيتزان القرع. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 616 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 98 من عشاق الطعام والطهاة. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من اللفت ودقيق الذرة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي بيتزا السبانخ والبروسسيوتو والجوز الاسكواش, اسكواش الجوز ، بيستو المريمية وبيتزا بروسسيوتو، و بيتزا الجوز الاسكواش مع اللفت ولحم الخنزير المقدد.

المكونات

7مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مغلف نشط-الخميرة الجافةمغلف نشط-الخميرة الجافة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقرع الجوز ، مقشر ، مقطع إلى مكعبات ومقلي قليلاقرع الجوز ، مقشر ، مقطع إلى مكعبات ومقلي قليلا2(شتاء)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن فونتينا المبشورجبن فونتينا المبشور1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة11 رطل كوسة،1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2الأوراقاللفت ، ينبع وممزقة إلى قطعاللفت ، ينبع وممزقة إلى قطع1بصل أحمر مقطع إلى شرائح وكراميل خفيفبصل أحمر مقطع إلى شرائح وكراميل خفيف2(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء دافئ (110 F فهرنهايت)ماء دافئ (110 F فهرنهايت)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًدقيق الذرة الأصفر ، للقشرةدقيق الذرة الأصفر ، للقشرة