صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

بروسسيوتو دي بارما كون إنسالاتا دي ميلي بارميجيانو (بروسسيوتو مع سلطة التفاح)

بروسسيوتو دي بارما كون إنسالاتا دي ميلي بارميجيانو (بروسسيوتو مع سلطة التفاح)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بروسسيوتو دي بارما كون إنسالاتا دي ميلي بارميجيانو (بروسسيوتو مع سلطة التفاح). ل Serving 4.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 549 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ ، راديتشيو دي تريفيزو ، وبذور الخشخاش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة هي بروسسيوتو دي بارما المحافظ (فاغوتيني دي بروسسيوتو دي بارما), الشوي: سلطة البصل المتفحمة مع بروسسيوتو وبارميجيانو، و بروسسيوتو دي بارما كاراميل المقبلات.

تعليمات

1
ضع البروسسيوتو على طبق كبير. جوليان جميع التفاح ووضعها في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
2
نضيف بذور الخشخاش وزيت الزيتون والخل والراديتشيو والملح والفلفل حسب الرغبة ونقلبها إلى الغلاف. رتب السلطة في وسط الطبق وحلق تجعيد بارميجيانو ريجيانو فوق السلطة ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
قدميها على الفور.