صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

برنجال مع صلصة الجوز

برنجال مع صلصة الجوز
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? برنجال مع خلع الملابس الجوز يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 344 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الباذنجان والكزبرة والفلفل التشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة الجوز والتفاح والنقانق, سلطة الكمثرى والمانشيجو مع صلصة الجوز، و سلطة البنجر مع صلصة البرتقال والجوز.