برجر نباتي بالعدس / فطائر منزلقة

العدس نباتي البرغر / الفطائر المنزلق قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 272 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط الغلوتين القمح الحيوي والبقدونس ومسحوق البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 20 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول الفطائر المنزلق مع دبس الرمان, برجر العدس النباتي، و نباتي العدس-الجوز البرغر لوصفات مماثلة.