برجر كازو
قد يكون البرغر كازو مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 20 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم الخاصرة المطحون والطماطم والفلفل الحار والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول برجر كازو, برجر جبن كازو، و برجر مكسيكي مع كازو بلانكو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
شكل اللحم إلى فطائر بسماكة 6 (1/2 بوصة). شواء 5 إلى 6 دقائق. على كل جانب أو حتى الانتهاء (160 فهرنهايت).
وفي الوقت نفسه ، الميكروويف فيلفيتا والطماطم (البندورة) في وعاء الميكروويف على ارتفاع 5 دقيقة. أو حتى يذوب فيلفيتا تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بعد 3 دقائق.
ضع البرغر على نصفين سفليين من الكعك ؛ أعلى كل مع 2 ملعقة كبيرة. صلصة فيلفيتا. يغطى بالخس وشرائح الطماطم وقمم الكعك. ضعي صلصة فيلفيتا المتبقية في الثلاجة لاستخدامها حسب الرغبة. (انظر تلميح.)