برجر سمك السلمون المزجج مع الخيار المخلل
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون برجر السلمون المزجج مع الخيار المخلل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.89 دولار لكل وجبة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك الكزبرة وشرائح سمك السلمون في ألاسكا والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول برجر سمك السلمون المزجج مع الخيار المخلل, سمك السلمون المزجج القيقب مع خيار مخلل، و برجر السلمون مع سلطة الخيار المخلل السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في قدر صغير ؛ يغلى المزيج.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الخيار.
يمزج البانكو والمكونات الـ 7 التالية (من خلال بياض البيض) في وعاء ويقلب جيدا. قسم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها برفق إلى فطيرة بسمك 1/2 بوصة. اضغط على مسافة بادئة بحجم النيكل في وسط كل فطيرة.
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
أضف زيت السمسم إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة الفطائر ؛ طهي الفطائر لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
فرشاة قمم الفطائر بالتساوي مع هويسين ؛ يطهى لمدة 30 ثانية.
ضع 1 باتي على النصف السفلي من كل كعكة ؛ أعلى كل باتي مع 6 شرائح الخيار والنصف العلوي من كعكة.