صعوبةمتوسط
جاهز29 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

برجر اللحم الإيطالي

5
4
3
2
1
برجر اللحم الإيطالي

برجر اللحم الإيطالي

قد يكون برجر كرات اللحم الإيطالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 364 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة مارينارا منخفضة الصوديوم ، ولفائف سياباتا ، ولحم الخاصرة المطحون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي برجر اللحم الإيطالي المشوي, اللحم المفروم البرغر، و كرات اللحم ميني برجر.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
خبز لفات وفقا لتوجيهات الحزمة. لفات الانقسام.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
إزالة أغلفة من النقانق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
4
يمزج النقانق والريحان المفروم و 5 مكونات تالية (من خلال لحم الخاصرة المطحون) في وعاء متوسط الحجم. قسم خليط اللحم البقري إلى 6 أجزاء متساوية بأيد رطبة ، وشكل كل منها في فطيرة بسمك 1/2 بوصة. اضغط الإبهام في وسط كل باتي ، وترك المسافة البادئة النيكل الحجم.
المكونات سوف تحتاج
الخاصرة الأرضالخاصرة الأرض
سجقسجق
باسلباسل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
وضع الفطائر على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 6 دقائق. اقلب الفطائر ؛ شواء 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
يرش الجبن بالتساوي على الفطائر ، ويشوى لمدة 6 دقائق أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
7
إزالة من شواء ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
ضع 1 ورقة ريحان في النصف السفلي من كل لفة ؛ أعلى كل مع 1 باتي ، 1 ملعقة كبيرة صلصة مارينارا ، ولفة أعلى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ماريناراصلصة مارينارا
ريحان طازجريحان طازج
لفةلفة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا