برجر العدس النباتي

وصفة البرغر الخضروات العدس يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 74 معجبا. مزيج من مسحوق الثوم والخضر والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول برجر العدس النباتي, عدس-برجر نباتي مع كريمة المونديز، و برجر خضار بالعدس والحمص مع الهريسة الخضراء بالأفوكادو لوصفات مماثلة.