برجر السلمون / فطائر مع صلصة الأعشاب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب برغر/فطائر السلمون مع صلصة الأعشاب. ل Serving 7.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 679 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الثوم والبيض وخل الأرز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فطائر الحانة (البرغر) مع صلصة الفجل والجرجير, فطائر السلمون مع صلصة الفطر، و فطائر السلمون / التونة مع صلصة الشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
تغلي بعض الماء المملح في مقلاة كبيرة ، إضافة سمك السلمون إضافة كوك حتى رقائق سمك السلمون بسهولة ، واستنزاف المياه.
إزالة الجلد من سمك السلمون وتقسيمها إلى قطع في وعاء خلط كبير.
أضف جميع المكونات الأخرى باستثناء مكونات الصلصة ، واخلط شكلها جيدا في فطائر ، 8 كبيرة وحوالي 15-20 إذا كنت ترغب في تقديمها كأطعمة إصبع ، ضعها في الثلاجة حتى الحاجة.
تخلط جميع مكونات الصلصة وتوضع مرة أخرى في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
سخني بعض الزيت في مقلاة كبيرة ، واطهي الفطائر على كلا الجانبين حتى تصبح جيدة browned.To
خدمة: إما أن تخدم أكثر من سلطة كما فعلت أو تخدم في الكعك برغر.