برجر الدجاج الآسيوي مع صلصة الفول السوداني
وصفة البرغر الدجاج الآسيوية مع صلصة الفول السوداني جاهزة في حوالي 26 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. مزيج من لفائف الساندويتش وأوراق الخس والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع صلصة الفول السوداني الآسيوية, الدجاج الآسيوي مع صلصة الفول السوداني، و بيتزا الدجاج الآسيوية مع صلصة الفول السوداني.
تعليمات
سخن الشواية إلى متوسطة (300 إلى 350).
يمزج الدجاج والبصل الأخضر ومعجون تشيلي والزنجبيل وصلصة الصويا والملح في محضر الطعام ؛ عملية حتى الأرض الخشنة. يقسم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ؛ شكل كل جزء في فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
الفطائر شواء على نار متوسطة الحرارة 4 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به. وفي الوقت نفسه ، وضع لفات شطيرة ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على رف شواء ؛ شواء 1 دقيقة أو حتى المحمص.
قدمي الفطائر على لفائف الساندويتش مع الخس وصلصة الفول السوداني ، إذا رغبت في ذلك.
فكرة القائمة ل 4 * البرغر الدجاج الآسيوية مع صلصة الفول السوداني *
البقالة اللازمة تحقق من المواد الغذائية: صلصة الصويا والملح * 1 رطل. صدور الدجاج البشرة والجوفاء * 1 حفنة البصل الأخضر * 1 جرة شيلي لصق مع الثوم * 1 قطعة صغيرة الزنجبيل الطازج * 4 (2-أوقية.) لفات ساندويتش مع بذور السمسم * 1 رئيس الخس الأخضر * 1 زجاجة صلصة الفول السوداني ( اختياري) * 1 كيس رقائق الخضار المخبوزة