برجر التونة الحلو

يمكن عمل وصفة برجر التونة الحلو في حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 369 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البيض والذرة الحلوة وعلب التونان في الماء والزيت النباتي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول شريحة التونة والذرة الحلوة, الذرة الحلوة والبطاطا الحلوة البرغر، و سلطة التونة والفاصوليا والذرة الحلوة لوصفات مماثلة.