براونيز نباتي وخالي من الغلوتين

قد تكون البراونيز النباتية والخالية من الغلوتين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 986 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة من أوه انها يضيء لديها 9 المشجعين. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مزيج من ملعقة كبيرة توازن الأرض, مسحوق الاروروت, الكتان الأرض, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول براونيز الجوز والشوفان النباتي الخالي من الغلوتين (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، خالي من الدقيق ، خالي من الألبان ، بدون سكر مكرر), براونيز رقائق الجوز الخالية من الغلوتين والنباتية والخالية من الزيت، و براونيز نباتي خال من الغلوتين لوصفات مماثلة.