صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

براونيز كوسة برقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

براونيز كوسة برقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
وصفة خالية من الغلوتين الشوكولاته رقاقة كوسة الكعك يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 25 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. كان 337 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من رقائق الشوكولاتة النباتية والسكر البني ودقيق الذرة الرفيعة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول براونيز رقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين, براونيز كوسة شوكولاتة مزدوجة خالية من الغلوتين، و فطائر كوسة صغيرة برقائق الشوكولاتة (خالية من الغلوتين + خالية من السكر المكرر) لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بوربون الفانيليا استخراجبوربون الفانيليا استخراج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهند العضويزيت جوز الهند العضوي2بيض عضوي مجاني ، مخفوقبيض عضوي مجاني ، مخفوق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةوجبة اللوز أو وجبة البندقوجبة اللوز أو وجبة البندق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتح عضويسكر بني فاتح عضوي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفروم الخام أو البندقالبقان المفروم الخام أو البندق1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح البحر الناعمملح البحر الناعم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البني أو دقيق الذرة الرفيعةدقيق الأرز البني أو دقيق الذرة الرفيعة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق الكاكاو العضوي غير المحلىمسحوق الكاكاو العضوي غير المحلى1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاته الداكنة النباتيةرقائق الشوكولاته الداكنة النباتية11 رطل كوسة،صمغ الزنتان (أو استخدم صمغ الغوار)صمغ الزنتان (أو استخدم صمغ الغوار)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوسة مبشورة معبأة ، جافةكوسة مبشورة معبأة ، جافة