براونيز حلو ومر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب البراونيز الحلوة والمرة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 174 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي الكاكاو والسكر المحبب والزبدة وبياض البيض. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. براونيز تيجرنوت حلو ومر, براونيز التوت البري حلو ومر، و براونيز حلو ومر على شاطئ البحر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يمزج 1/4 كوب من الماء المغلي والإسبريسو في وعاء متوسط الحجم.
أضيفي رقائق الشوكولاتة مع التحريك حتى تذوب الشوكولاتة ؛ تبرد قليلا. ضجة في الزبدة والفانيليا والبيض وبياض البيض.
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 (من خلال الملح)مع التحريك بمضرب.
يضاف خليط القهوة إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. ملعقة الخليط في 9 بوصة مربع الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
خبز في 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في مقلاة على رف سلكي.
يرش السكر البودرة إذا رغبت في ذلك.