صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

براونيز الشوكولاتة والزنجبيل

براونيز الشوكولاتة والزنجبيل
وصفة الشوكولاتة والزنجبيل يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 40 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. ل 40 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 16. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والدقيق والشوكولاته ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الشوكولاته البرتقال الكعك مع الزنجبيل الشوكولاته صقيع, مصغرة الشوكولاته والزنجبيل الكعك، و هيرشي في نهاية المطاف الشوكولاته الكعك / الشوكولاته متجمد الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن على مروحة 160 درجة مئوية/180 درجة مئوية/350 درجة فهرنهايت / علامة غاز 4.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
تذوب الزبدة والسكر والشوكولاتة في وعاء فوق قدر من الماء المغلي. تأكد من أن قاع الوعاء لا يلمس الماء. خذ الحرارة واتركها لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
فاز في البيض.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
اخلطي الكاكاو والملح في الدقيق ، ثم اسكبيها في مزيج الشوكولاتة واطويها حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
5
يسكب المزيج في صينية براوني ويخبز لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
مقطعة إلى 16 الساحات والغوص في.