براونيز التوت والبندق

التوت البندق الكعك هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والشوكولاتة والمعلبات التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فودجي ، توت العليق اللزج وبراونيز البندق, براونيز البندق، و براونيز الشوكولاتة بالبندق الخام لوصفات مماثلة.