صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

براون ديربي سلطة كوب الأصلية

براون ديربي سلطة كوب الأصلية
براون ديربي سلطة كوب الأصلي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مزيج من الجرجير ولحم الخنزير المقدد والخس الجليدي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول براون ديربي كوب سلطة, سلطة كوب مع صلصة ديربي البني، و سلطة براون ديربي هاوس مع صلصة الحمضيات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقطع الخس والجرجير والهندباء والرومين ويوضع جانبا بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير
الهندباءالهندباء
الخسالخس
رومينرومين
2
قطع الطماطم في النصف ، وإزالة البذور ، الزهر ناعما ، وضعها جانبا كذلك. سحب لحم الثدي انها لدغة شرائط الحجم ، جانبا. يقطع لحم الخنزير المقدد المطبوخ ناعما ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
طماطمطماطم
البذورالبذور
اللحوماللحوم
3
نقطع الأفوكادو إلى قطع صغيرة ونتركها جانبا.رتب بعناية جميع المكونات جانبا في طبق التقديم. قد إرم كل منهم معا ولكن من الأفضل لابقاء الامور وضعت بشكل منفصل لذلك كل العشاء قد ترتيب لوحة سلطة خاصة بهم لتناسب أنفسهم.تزيين طبق مع إيواء البيض المسلوق والثوم المعمر المفروم ، وبعض الجبن الأزرق انهارت. تمرير خلع الملابس الفرنسية الطراز القديم على طاولة لكل العشاء لباس سلطة خاصة بهم.
المكونات سوف تحتاج
بيضة مسلوقةبيضة مسلوقة
خلع الملابس الفرنسيةخلع الملابس الفرنسية
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
الأفوكادوالأفوكادو
الثوم المعمرالثوم المعمر