براعم بروكسل مع البقان والبطاطا الحلوة

براعم بروكسل مع البقان والبطاطا الحلوة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 167 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من قطع البقان والبصل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المحمصة وبراعم بروكسل, كرنب بروكسل بالكاري والحمص والبطاطا الحلوة، و براعم بروكسل المحمصة والبطاطا الحلوة + الهبة.