براعم بروكسل بالزبدة

قد تكون براعم بروكسل بالزبدة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 52%. حاول براعم بروكسل بالزبدة البرتقالية, براعم بروكسل الصغيرة مع جوز البقان بالزبدة، و براعم بروكسل بالزبدة والليمون مع لحم الخنزير المقدد المقرمش لوصفات مماثلة.