براتوورست جبني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب النقانق الجبنية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 483 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون كل. ل 1 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة شيدر وماء وفاصوليا خضراء مقطعة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 67%، هذا الطبق صلب. شوربة براتوورست بالجبن, جبني هاش براون براتوورست برانش بيك، و جيجريلت براتوورست (براتوورست مشوي) هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
ضعي البطاطس و 1 كوب ماء في مقلاة عميقة أو قدر كبير ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج تقريبا.
يضاف الحساء والفاصوليا والبصل والبطاطس والماء المتبقي. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. ضجة في الجبن ؛ الحرارة حتى ذاب.