ببروني والجبن البيض المخفوق

قد يكون البيض المخفوق بالبيبروني والجبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والزبدة والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ببروني والجبن البيض المخفوق, لحم الخنزير والجبن البيض المخفوق، و انطلق ذلك! البيض المخفوق والجبن.