صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

بايلا مانانتياليس كالينتيس

بايلا مانانتياليس كالينتيس
بايلا مانانتياليس كالينتيس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 799 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. توجه إلى المتجر واحصل على سجق أندويل وزيت الزيتون وفاصوليا ليما وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم), بايلا على الطريقة الكوبية: بايلا كوبانا، و بيلان من بين أمور أخرى - بيلان انتري-أوتريس.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سجق كوريزو أو أندويل ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةسجق كوريزو أو أندويل ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأربوريو أو بومبا أو غيرها من الأرز الدبق قصير الحبوبأربوريو أو بومبا أو غيرها من الأرز الدبق قصير الحبوب3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقلوب الخرشوف ، أرباعقلوب الخرشوف ، أرباع4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الدجاج (كنت الفخذين العظم) ، وقطع في مكعبات 1 بوصةالدجاج (كنت الفخذين العظم) ، وقطع في مكعبات 1 بوصة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا الخضراء الطازجة ، مكسورة في قطع 1/2 بوصةالفاصوليا الخضراء الطازجة ، مكسورة في قطع 1/2 بوصة6القرنفلثوم مهروس أو مفروم مقسمثوم مهروس أو مفروم مقسم6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعفران ، مسحوق في هاونالزعفران ، مسحوق في هاون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعة ناعما ، مصفاةطماطم مقطعة ناعما ، مصفاة