صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

بانينيس الدجاج بالكاري لمدة سنتين

بانينيس الدجاج بالكاري لمدة سنتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بانيني الدجاج بالكاري لشخصين. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 406 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. ل 2 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على قشر الليمون والكرفس وصلصة المانجو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول بانينيس الدجاج بالكاري, سيزر دجاج بانينيس، و دجاج بيستو بانينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
انشر شريحتين من الخبز مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3
طبقة مع كل 1/2 كوب سلطة الدجاج و 1/4 كوب الجرجير.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
4
انتشار الخارج من السندويشات مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
5
يطهى على صانع بانيني أو شواية داخلية لمدة 3-4 دقائق أو حتى يتحول لون الخبز إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)