صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

بانيتون مع الفاكهة المسكرة

بانيتون مع الفاكهة المسكرة
بحاجة الى خبز نباتي? بانيتون مع الفاكهة المسكرة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 507 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حليب وعسل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بسكويت الفاكهة المسكرة, طبق فواكه مسكرة، و الفاكهة المسكرة صلصة التوت البري.

تعليمات

1
في وعاء من خلاط الدائمة مزودة هوك العجين ، والجمع بين 1/3 كوب ماء دافئ (105 F فهرنهايت إلى 115 F فهرنهايت) والسكر. ضجة في الخميرة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
السكرالسكر
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
اتركيه حتى تذوب الخميرة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخميرةالخميرة
3
يضاف الدقيق ويخلط بسرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة ، حوالي 2 دقيقة. تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
4
اتركه يرتفع في مكان دافئ وخالي من السحب حتى يتضاعف حجمه ثلاث مرات ، حوالي 3 ساعات. (يمكن أن يتم قبل 5 أيام. يقلب بداية ، غطاء والبرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.)
1
في وعاء صغير ، وإثارة معا 1/4 كوب ماء دافئ (105 F فهرنهايت إلى 115 F فهرنهايت) والخميرة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اتركيه حتى تذوب الخميرة ، حوالي 5 دقائق. إرفاق وعاء يحتوي على بيجا إلى خلاط الدائمة مزودة هوك العجين ، صب في خليط الخميرة ، وتخلط على سرعة منخفضة حتى مجتمعة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
يضاف صفار البيض والسكر والدقيق ويخلط بسرعة متوسطة حتى يصبح لامعا وناعما ، حوالي 5 دقائق. تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
4
اتركه يرتفع في مكان دافئ وخالي من السحب حتى يتضاعف حجمه ثلاث مرات ، حوالي 3 ساعات.
1
إرفاق وعاء يحتوي على العجين إلى خلاط الدائمة مزودة هوك العجين وإضافة الدقيق وصفار البيض والحليب والعسل ، 1/4 كوب سكر ، و 10 ملاعق كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
العسلالعسل
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
تخلط بسرعة متوسطة حتى تمتزج ، حوالي 3 دقائق ، ثم يضاف الملح والفانيليا والسكر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
السكرالسكر
الملحالملح
3
تخلط بسرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا ، حوالي 5 دقائق أخرى.
4
مع تشغيل الخلاط ، أضف 10 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية ، 1 ملعقة كبيرة في الوقت المناسب. (العجين سوف تصبح على نحو سلس وبراقة وسوف سحب بعيدا عن الجانبين من وعاء.)
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
إضافة الفواكه المسكرة والزبيب وتخلط حتى المخلوطة ، حوالي 1 دقيقة. تشكل العجينة على شكل كرة وتنقل إلى وعاء كبير. غطيها بمنشفة مطبخ نظيفة واتركيها ترتفع في مكان دافئ وخالي من السحب حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة المسكرةالفاكهة المسكرة
الزبيبالزبيب
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
وعاءوعاء
6
سخن الفرن إلى 350 F ف.زبدة 2 (8 بوصة) أو 8 (3 1/2 بوصة) قوالب بانيتون ورقة. لكمة أسفل العجين ، ثم تتحول على سطح العمل. تقسيم العجين إلى 2 قطعة وتشكيل كل في الكرة. (في حالة استخدام قوالب صغيرة ، قسم العجين إلى 8 كرات صغيرة.)
المكونات سوف تحتاج
بانيتونبانيتون
زبدةزبدة
العجينالعجين
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
ضع 1 كرة في كل قالب. يغطى بمنشفة مطبخ نظيفة ويترك في مكان دافئ وخالي من السحب حتى يرتفع العجين بعد الحافة وينبع مرة أخرى عند طعنه ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
8
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 45 إلى 50 دقيقة. لتبرد, عصا 2 أسياخ من خلال قاعدة كل قالب وتعليق الخبز رأسا على عقب عن طريق وضع أسياخ على 2 حاويات أطول من الخبز. (هذا يساعد على منع الخبز من الانكماش أثناء التبريد.)
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
قاعدةقاعدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
أسياخأسياخ
9
عندما تبرد الأرغفة ، لفها جيدا في غلاف بلاستيكي ، ثم في ورق البرشمان أو المناديل الورقية. تخزينها في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي