بانه زيو (نسيج فيتنامي) مع التوفو

وصفة بانه زيو (الكريب الفيتنامي) مع التوفو يمكن أن ترضي شغفك الفيتنامي تقريبا 35 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 611 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك البصل الأخضر والزيت النباتي وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول وصفة البيض المقلي الفيتنامي بانه مي (بانه مي ترونج أوب لا) - " ال, الفيتنامية بانه مي، و الفيتنامية بانه مي ساندويتش لوصفات مماثلة.