بانانج التوفو كاري

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? بانانغ التوفو الكاري يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 251 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. توجه إلى المتجر واحصل على التوفو وحليب جوز الهند والسكر البني الذهبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول بانانج التوفو كاري, كاري بانانج نباتي مع التوفو، و بانانج كاري لوصفات مماثلة.