بافلوفا

قد تكون البافلوفا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من الحلويات. هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. مقابل 49 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبني على 84 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك سكر وبياض بيض وكيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32% . هذه الدرجة سيئة نوعًا ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بافلوفا الشوكولاتة مع فاكهة الشتاء ، وبافلوفا كريمة الليمون ، وبافلوفان أو بالوفا .