باسيفيك بانش
المحيط الهادئ لكمة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 9 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الأناناس ، الروم ، كرم دي كاسيس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كمشروب. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 16%. حاول فطيرة سمك السلمون المحيط الهادئ, سمك السلمون المطل على المحيط الهادئ، و سمك السلمون المطل على المحيط الهادئ لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا المكونات 7 الأولى.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: في الاختبار ، استخدمنا عصير الليمون روز.