صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

باسل بيستو الخبز

باسل بيستو الخبز
باسل بيستو الخبز هو بهار يخدم 16. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 46 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك صنوبر وجبنة موزاريلا وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: باسل بيستو الخبز, جبني باسل بيستو خبز بالثوم، و كيفية صنع البيستو الخفيف: أ لبيستو الأفوكادو الكريمي والريحان.

تعليمات

1
في الخلاط أو محضر الطعام ، اهرس أوراق الريحان وزيت الزيتون والثوم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
اخلطي الصنوبر وجبنة البارميزان. استمر في المعالجة حتى يتم الوصول إلى الاتساق المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
3
سخن الدجاج اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
4
شريحة الخبز الإيطالي إلى سمك المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الإيطاليالخبز الإيطالي
5
انشر طبقة من البيستو على كل شريحة. ضعي فوقها طماطم روما (البرقوق) وجبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
6
توضع شرائح الخبز المغطاة في طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة. اشوي 5 دقائق ، أو حتى يصبح الجبن شمبانيا وبنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج