صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

باستا مع صلصة سبيدي روميسكو

باستا مع صلصة سبيدي روميسكو
المعكرونة مع صلصة روميسكو السريع قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 707 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق الدجاج وخل شيري وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا المخزن مع صلصة روميسكو, سبيدي باستا بولونيز، و المعكرونة مع روميسكو والثوم بروكوليني.

تعليمات

1
ابدأ بطهي المعكرونة في وعاء من 6 إلى 8 لتر من الماء المغلي المملح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
وفي الوقت نفسه ، والعمل بسرعة ، المسيل للدموع نخب إلى قطع وتخلط مع الفلفل واللوز والثوم والمرق والزيت والخل والملح ورقائق الفلفل الأحمر في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
انقله إلى مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة واتركه على نار هادئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
عندما المعكرونة بالكاد ال دينت, إضافة البازلاء والاستمرار في طهي حتى البازلاء هي مجرد العطاء, حول 2 الدقائق. احتفظ بـ 1/2 كوب من ماء المعكرونة ، ثم صفي المعكرونة والبازلاء في مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
5
إضافة المعكرونة والبازلاء إلى صلصة جنبا إلى جنب مع الجبن (1/4 كوب) وإرم إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
6
أضف بعض ماء المعكرونة المحفوظ إلى رقيقة إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
7
قدميها على الفور.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المملح المحمص (غير مدخن)اللوز المملح المحمص (غير مدخن)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة10 أوقية البازلاء الطفل المجمدة10 أوقية البازلاء الطفل المجمدة1كبيرفص ثومفص ثوم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبارميجيانو-ريجيانو بلس مبشور ناعما إضافي للتقديمبارميجيانو-ريجيانو بلس مبشور ناعما إضافي للتقديم0(يمكن أن يكون أو المقشود)المجففة الساخنة رقائق الفلفل الأحمر ، أو لتذوقالمجففة الساخنة رقائق الفلفل الأحمر ، أو لتذوق198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفلفل الأحمر المحمص ، ينضبالفلفل الأحمر المحمص ، ينضب454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المعكرونة المفتاح مثل روتينيالمعكرونة المفتاح مثل روتيني1(يمكن أن يكون أو المقشود)الملح ، أو حسب الذوقالملح ، أو حسب الذوق11 رطل كوسة،خل شيري ، أو حسب الرغبةخل شيري ، أو حسب الرغبة1شريحةخبز ساندويتش أبيض صلب ، محمصخبز ساندويتش أبيض صلب ، محمص

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, ألبارينو, غريناش

يمكن إقران الإسبانية مع تيمبرانيلو وألبارينو وغريناش. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو للنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو للأحمر. هل يمكن أن تحاول فابليست تيمبرانيلو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 21 دولار للزجاجة الواحدة.
تمبرانيلو
تمبرانيلو
محملة بالتوت الأزرق والكشمش الأسود والشوكولاتة الداكنة. النبيذ لديه فم مخملي يشعر مع الانتهاء من العالقة التي هي دافئة والوفاء.