باستا مع بيستو الزيتون الأخضر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع بيستو الزيتون الأخضر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 730 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. مزيج من زيت الزيتون ، كالاماتا ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل باستا الزيتون بيستو + ستار زيت الزيتون البكر الممتاز الهبة, باستا الزيتون بيستو، و يخنة لحم البحر الأبيض المتوسط مع بيستو الزيتون الأخضر.