صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

باستا كريمة الليمون بالدجاج

باستا كريمة الليمون بالدجاج
الليمون كريم المعكرونة مع الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 540 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 561 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة روتيل, مسحوق الثوم, كريم الثقيلة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول باستا كريمة الليمون بالدجاج, الليمون كريم الدجاج مع المعكرونة، و باستا الدجاج مع صلصة كريمة الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدجاج في طبق خبز مدهون قليلا. ضعي الليمون على جانبي صدور الدجاج وتبلي كلا الجانبين باستخدام 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم و 3/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
اخبزيها لمدة 40 دقيقة ، أو حتى تصبح العصائر صافية ولم يعد الدجاج ورديا بالداخل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، تبلي مرق الدجاج بما تبقى من 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. يغلى المزيج ويضاف عصير الليمون والمعكرونة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم امتصاص كل السائل ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
عصير الليمونعصير الليمون
فلفلفلفل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
نقطع الدجاج المطبوخ إلى قطع صغيرة الحجم ونقلب مع المعكرونة المطبوخة مع الكريمة وقشر الليمون. يطهى مع التحريك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
نكهة الليموننكهة الليمون
كريمكريم
6
يرفع عن النار ويترك لمدة 5 دقائق. يقلب جيدا قبل التقديم.