باستا بيني الدجاج المشوي من ريكس

قد يكون الدجاج المشوي المعكرونة الهامبرجر ريك مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم والطماطم المعلبة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باستا دجاج إنتشيلادا بيني, تريكولور بيني باستا مع الدجاج، و الدجاج-بيني باستا خبز.