صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

باستا بيستو كستناء محمص وعشب مع الفطر

5
4
3
2
1
باستا بيستو كستناء محمص وعشب مع الفطر

باستا بيستو كستناء محمص وعشب مع الفطر

الكستناء المحمص وعشب البيستو المعكرونة مع الفطر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 699 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 649 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت بذور اللفت والريحان والبارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا فيتوتشيني مع بيستو بثلاث أعشاب ، كرنب أسود ، وفطر محار, المعكرونة مع البيستو ثلاثة عشب، و المعكرونة مع عشب اللوز بيستو.

تعليمات

1
نضع الكستناء في محضر الطعام ونخفق حتى يتم تقطيعه تقريبا. رمي في الأعشاب والبارميزان والثوم ، ثم نبض مرة أخرى حتى المفروم (وليس ناعما جدا).
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
يسكب زيت بذور اللفت ويخلط معا ويتبل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
3
اطهي المعكرونة في الكثير من الماء المغلي المملح ، وفقا لتعليمات العبوة. في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة واقلي الفطر مع بعض التوابل لمدة 6-8 دقائق حتى ينضج ويبدأ في التحول إلى اللون البني. عندما تنضج المعكرونة ، صفيها ، أعدها إلى المقلاة ، ثم حرك البيستو والفطر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
4
قدميها مع بعض البارميزان الإضافي في الأعلى ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا