صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

باستا بيستو كستناء محمص وعشب مع الفطر

باستا بيستو كستناء محمص وعشب مع الفطر
الكستناء المحمص وعشب البيستو المعكرونة مع الفطر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 699 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 649 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت بذور اللفت والريحان والبارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا فيتوتشيني مع بيستو بثلاث أعشاب ، كرنب أسود ، وفطر محار, المعكرونة مع البيستو ثلاثة عشب، و المعكرونة مع عشب اللوز بيستو.

تعليمات

1
نضع الكستناء في محضر الطعام ونخفق حتى يتم تقطيعه تقريبا. رمي في الأعشاب والبارميزان والثوم ، ثم نبض مرة أخرى حتى المفروم (وليس ناعما جدا).
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يسكب زيت بذور اللفت ويخلط معا ويتبل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
3
اطهي المعكرونة في الكثير من الماء المغلي المملح ، وفقا لتعليمات العبوة. في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة واقلي الفطر مع بعض التوابل لمدة 6-8 دقائق حتى ينضج ويبدأ في التحول إلى اللون البني. عندما تنضج المعكرونة ، صفيها ، أعدها إلى المقلاة ، ثم حرك البيستو والفطر.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
4
قدميها مع بعض البارميزان الإضافي في الأعلى ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم