باستا اليقطين مع الخضار ولحم الخنزير المقدد

قد تكون معكرونة اليقطين مع الخضار ولحم الخنزير المقدد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 714 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. إذا كان لديك الجوز ، إسكارول ، هريس اليقطين ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة والتفاح والخضر, باستا لحم الخنزير المقدد واليقطين، و باستا اليقطين مع لحم الخنزير المقدد.