باستا السلمون مع صلصة الطماطم الحارة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستا السلمون مع صلصة الطماطم الحارة. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف 2 2.37 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عشب الشبت والنبيذ وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح سمك السلمون مع صلصة الطماطم الحارة, المعكرونة مع الروبيان حار وصلصة الطماطم، و باستا مع القرنبيط وصلصة الطماطم الحارة.