باستا التونة اللذيذة

لذيذ التونة باستان هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من البازلاء والأوريجانو ومعكرونة فيتوتشيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 85%. حاول لذيذ التونة بلت, برجر التونة اللذيذ، و تذوب التونة اللذيذة لوصفات مماثلة.