باستا البروكلي الحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب باستان البروكلي الحار. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 462 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم والمعكرونة وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سبايسي هام آند بروكلي باستا, السجق الحار ومعكرونة البروكلي، و معكرونة البروكلي والسجق الحار.