باس البحر المشوي مع السالسا الاستوائية
وصفة باس البحر المشوي مع سالسان الاستوائية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط قطع البصل, قطع الطماطم, شرائح باس البحر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول باس البحر التشيلي مع صلصة المانجو المشوية, باس مشوي مع صلصة الطماطم الخضراء والبطيخ، و سمك النهاش الأحمر المشوي مع صلصة الفاكهة الاستوائية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 10 الأولى في وعاء متوسط ؛ إرم لمزج. يتبل السالسا بالملح. البرد لمزج النكهات ، على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 4 ساعات ، القذف في بعض الأحيان.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
يرش الملح والفلفل. اشويها حتى تصبح معتمة في المنتصف ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
نقل إلى لوحات. أعلى مع السالسا وخدمتها.