باس البحر التشيلي مع الخردل

باس البحر التشيلي مع الخردل يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 478 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل $5.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز ، السيدة اندفاعة مزيج التوابل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي باس البحر التشيلي مع الخردل, باس البحر التشيلي، و باس البحر التشيلي.