بازلاء الثلج المقلية مع النقانق الصينية
اثارة المقلية البازلاء الثلوج مع النقانق الصينية قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 105 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت ونبيذ الأرز وزيت السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الروبيان الصيني المقلي مع البازلاء الثلجية, مقلي السكر المفاجئة البازلاء مع النقانق الصينية، و الروبيان المقلي مع البازلاء والفطر.
تعليمات
سخني مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة ودوامة في الزيت.
يضاف النقانق ويطهى حتى يخرج الدهون ويصبح اللحم مقرمشا ومكرملا على الحواف. تحترق النقانق الصينية بسهولة ، لذا لا تزيد الحرارة عن المتوسطة.
إزالة السجق المطبوخ بالكامل مع ملعقة فترة زمنية محددة وتوضع جانبا على طبق من ذهب. زيادة الحرارة إلى عالية. عندما يدخن ووك ، إضافة البازلاء الثلوج وإرم إلى معطف مع الدهون. يقلب حتى تصبح البازلاء الثلجية زاهية اللون مع بقع متقرحة ، ثم يضاف نبيذ الأرز ويعيد النقانق إلى المقلاة.
دع النبيذ يطهى في الغالب مع التحريك حتى يتحد ، ثم الملح حسب الرغبة.
نقل إلى طبق التقديم ورذاذ على زيت السمسم.