صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالشتاء
مجلة

بارفيتس الاسكواش الشتاء ملبس مع الشوكولاته

بارفيتس الاسكواش الشتاء ملبس مع الشوكولاته
ملبس الشتاء الاسكواش بارفيتس مع الشوكولاته يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 449 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. إذا كان لديك زبدة وسكر ونشا ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلو الشتاء مع المكسرات القيقب المسكرة, بيني مع قرع الجوز واللفت وجبن الماعز {12 أسبوعا من الاسكواش الشتوي}، و سلطة الشتاء مع الجوز القيقب ملبس + البلسم التين خلع الملابس (+الهبة كبيرة!) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اطهي القرع على البخار حتى يصبح طريا بالكاد ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
السماح لتبرد قليلا واتركها حتى تجف. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، تذوب الزبدة مع 1/4 كوب من السكر.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف القرع ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
4
يضاف الزنجبيل ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
5
نقل ثلثي الاسكواش ملبس إلى الطعام المعالج وهريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
6
في قدر متوسطة الحجم, خفقت صفار البيض مع المتبقية 1/2 كوب زائد 2 ملاعق كبيرة من السكر ويطهى على نار خفيفة, التحريك باستمرار, حتى تحسنت من خلال, حول 1 دقيقة. قلبي نشا الذرة في الحليب ، ثم اخفقي الخليط في القدر واتركيه حتى يغلي على نار معتدلة ، مع الخفق باستمرار. يطهى حتى يصبح سميكا ، حوالي 7 دقائق ؛ يجب أن يكون الكاسترد متماسكا مع الكريمة الحامضة الرقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
خفقت في هريس الاسكواش والفانيليا. يصفى من خلال منخل شبكي ناعم ويترك ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
في وعاء متوسط الحجم ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الكريمة حتى تتماسك تقريبا. اطو الكريمة في الكاسترد المبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
ملعقة 1 1/2 ملاعق كبيرة من فتات الكعكة في كل من عشرة أكواب 6 اوقية (الاونصة). أعلى مع 1/3 كوب من الكسترد والاستفادة بلطف كل الزجاج لتشكيل طبقات حتى. كرر مع 1 1/2 ملاعق كبيرة أخرى من فتات البسكويت وكمية كبيرة من الكاسترد. غطي الأكواب بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة حتى تنضج الفتات لمدة 5 ساعات على الأقل. احتفظ بفتات البسكويت وزخارف القرع المسكرة في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (15-1/2 أونصة) من بسكويت أوريو، مطحونة1 عبوة (15-1/2 أونصة) من بسكويت أوريو، مطحونة
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
سكين حادهسكين حاده
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
10
يرش القرع المسكر فوق كل بارفيه.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
11
مقبلات مع فتات الكعكة المتبقية وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (15-1/2 أونصة) من بسكويت أوريو، مطحونة1 عبوة (15-1/2 أونصة) من بسكويت أوريو، مطحونة
12
المضي قدما: يمكن تبريد البارفيه والاسكواش المسكر بشكل منفصل لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده