باربكيو فيتا و فلفل موز حار برجر ديك رومي
شواء فيتان والفلفل الحار الموز تركيا البرغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الملح والفلفل وجبن الفيتا والديك الرومي المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. حاول 68 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. وصفات مماثلة تشمل باربكيو فيتان و فلفل موز حار برجر ديك رومي, برجر ديك رومي محشي فيتا، و فيتا باسل تركيا البرغر.
تعليمات
سخن شواية خارجية للحرارة العالية.
في وعاء ، اخلطي الديك الرومي والفلفل وجبن الفيتا. يتبل بالملح والفلفل. شكل الخليط إلى 4 فطائر.
طهي الفطائر حوالي 8 دقائق لكل جانب على الشواية المعدة ، إلى درجة حرارة داخلية 180 درجة فهرنهايت (85 درجة مئوية).