باراك أوباما بيتزا برجر
باراك أوباما بيتزا برغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 3.21 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 843 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والخل الشمبانيا والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الشمبانيا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشمبانيا جيلو بارفيتس - منخفضة السعرات الحرارية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: الفلفل الحار باراك أوباما, أوباما الأسرة الفلفل الحار وصفة، و نسخة منقحة من ملف تعريف الارتباط ميشيل أوباما.
تعليمات
قم بإزالة الطبقة الخارجية الورقية من رأس الثوم وشريحة من الأعلى لفضح القرنفل قليلا. لف الثوم بورق الألمنيوم وشوي في الفرن حتى يصبح طريا ، حوالي 45 دقيقة. تبرد قليلا ، ثم اعصر اللب المحمص في وعاء. تخفق مع الزبدة والبقدونس والخل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ توضع جانبا.
قم بإزالة الطبقة الخارجية الورقية من رأس الثوم وشريحة من الأعلى لفضح القرنفل قليلا. لف الثوم بورق الألمنيوم وشوي في الفرن حتى يصبح طريا ، حوالي 45 دقيقة. تبرد قليلا ، ثم اعصر اللب المحمص في وعاء. تخفق مع الزبدة والبقدونس والخل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ توضع جانبا.
اصنع البرغر: سخني الشواية أو مقلاة الشواء على درجة متوسطة إلى عالية. تبلي فطائر اللحم البقري بسخاء بالملح والفلفل وشويها ، حوالي 3 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة ، مع التقليب مرة واحدة.
انقل البرغر إلى الجانب الأكثر برودة من الشواية (أو قلل الحرارة على الموقد) وأعلى كل منها ببعض صلصة المارينارا و 2 شرائح جبن.
انشر الجوانب المقطوعة لكل لفة مع بعض زبدة الثوم وضعها لأسفل على الشواية. يغطى ويطهى حتى يذوب الجبن ويتم تحميص الكعك ، من 1 إلى 2 دقيقة.
ضع برجر على كل قاع لفة ؛ أضف بعض الريحان المفروم وأعلى لفة.
تقدم مع المزيد من صلصة المارينارا ، إذا رغبت في ذلك.